Деталі

Опубліковано: 08 вересня 2022

Створено: 08 вересня 2022

Останнє оновлення: 08 вересня 2022

Рак - це загальне позначення більш ніж 100 хвороб, які можуть вражати будь-яку частину організму. Онкологічне захворювання - це завжди трагедія. Але в наш час добре відомі причини виникнення ракових захворювань, і це дає можливість запобігти приблизно одну третину нових випадків. При виявленні ракової пухлини на ранніх стадіях можливе успішне лікування.

Значна частина онкологічних захворювань викликана п'ятьма основними факторами ризику: високий індекс маси тіла, недостатнє вживання в їжу фруктів і овочів, відсутність фізичної активності, вживання тютюну і алкоголю. Питома вага характеру харчування в розвитку раку становить 30-35%, куріння-30%, інфекційних (вірусних) агентів - 17%.

Для профілактики онкологічних та інших захворювань існують універсальні медичні рекомендації:

- виключити куріння і вживання алкоголю;

- вживати різноманітну і здорову їжу на основі рослинних продуктів і з низьким вмістом жирів. Обов'язкова присутність в раціоні харчування овочів і фруктів, які забезпечують організм рослинною клітковиною, вітамінами і речовинами, що володіють протипухлинною дією (жовто-червоні овочі і фрукти, капуста, особливо броколі, цвітна, брюссельська, цибуля, часник). Необхідно регулярне вживання рослинної клітковини (цільні зерна злакових, крупи, хлібці, висівки). Обмежте вживання копчених, смажених і консервованих продуктів. Віддавайте перевагу тушкованій, вареній їжі і приготованій на пару.

- регулярно займатися спортом і підтримувати оптимальну вагу Надмірна вага є чинником ризику розвитку багатьох злоякісних пухлин; у жінок - раку ендометрія, шийки матки, яєчників, молочних залоз; у чоловіків - раку передміхурової залози, товстої кишки; раку підшлункової залози у осіб обох статей. Достатні фізичні навантаження знижують ризик розвитку раку товстої кишки на 50%. У жінок в постменопаузальному віці щоденна піша прогулянка протягом 30 хвилин знижує ризик виникнення раку молочної залози на 20%, а у жінок з нормальною вагою - на 37%.

- дотримуватися режиму сну. Хороший нічний сон також вносить свій внесок у поліпшення здатності організму боротися з раком.

- обмежити вплив сонячних променів. Рекомендується бути особливо обережним з сонцем дітям, підліткам, рудоволосим, блондинкам, що мають найбільш чутливу шкіру. Захищати від сонячних променів необхідно пігментні плями, які в результаті інтенсивного загару можуть перероджуватися в пухлини.

У профілактиці онкологічних захворювань важливо виявлення і усунення передпухлинних захворювань.

Онкозахворювання нерідко виникають на тлі тривалих хронічних захворювань, званих передпухлинними. Наприклад, злоякісних пухлин шлунка в 15% випадків передували довго існували виразки, хронічний атрофічний гастрит, в 30% випадків раку молочної залози - фіброаденоми, в 42% раку шийки матки - незагойні ерозії. Теж можна сказати про рак прямої кишки (поліпи, тріщини), порожнини рота, нижньої губи (хронічні виразки), раку шкіри (хронічні травми, трофічні виразки, келоїдні рубці).

Для профілактики виникнення деяких видів раку, таких як рак молочної залози, товстої кишки і матки, рекомендується проходити систематичні обстеження:

- мамографія (дослідження молочних залоз) - щороку, починаючи з 40-річного віку;

- колоноскопія (огляд і оцінка стану внутрішньої поверхні товстої кишки за допомогою спеціального зонду) - кожні 5-10 років починаючи з 50-річного віку;

- цитологічне дослідження мазка (діагностика захворювань шийки матки) - кожен рік, починаючи з 18-річного віку.

Регулярне проходження профоглядів значно знижує ризик онкозахворювань за умови їх ранньої діагностики.

На сьогоднішній день проблема злоякісних новоутворень жіночих статевих органів залишається однією з важливих медико-біологічних і соціально-економічних  питань в Україні.
Щорічно в Україні виявляють біля 160 тисяч нових випадків онкозахворювань, із них 16 тисяч – онкологічна патологія. Найбільш розповсюдженими формами серед жінок є рак молочної залози, товстої і прямої кишки, а також рак шийки матки.

                Щодня в Україні від раку шийки матки помирає 6 жінок.

Однією із розповсюджених причин виникнення раку шийки матки є вірус папіломи людини, вакцинація від якої є одним із ефективних методів попередження даного захворювання.
Стан жіночого здоров’я – це дуже важливе питання для України в цілому і для кожної сім’ї окремо. Так уже сталося, що в Україні здавна здорова, працездатна, з оптимістичними настроями жінка була і є основою, на якій тримається благополуччя та лад в сім’ї.
Основною причиною виявлення онкопроцесу на II, III, IV стадіях є відмова жінок від проходження своєчасних профоглядів. Дуже часто вони не проходять їх по 5-10 і більше років. Навіть власноруч пишуть відмову на прохання медпрацівників пройти обстеження.
Нагадуємо, що щорічний онкопрофогляд – це огляд і обстеження здорової людини, яка не має ніяких скарг і відхилень в стані свого здоров’я.
Онкопрофогляди проводяться в жіночій консультації і в оглядовому кабінеті. Цим оглядам щорічно підлягають жінки і дівчата з 18 років. А коли у дівчини чи жінки з’являються скарги і симптоми зі сторони жіночих статевих органів, то не потрібно чекати цілий рік, необхідно негайно звернутися до лікаря.

Статистичні дані показують, що онкологічні захворювання в жінки можуть виявлятися в будь-якому віці, але дуже важливо цього не допустити, а своєчасно виявити і пролікувати передпухлинні захворювання.
Молодим жінкам, а особливо перед плануванням вагітності, необхідно звернутися до лікаря з метою повного обстеження і, за необхідності, оздоровлення .
Кожна жінка повинна обов’язково поцікавитись результатами цитологічного мазка, взятого при онкопрофогляді. Ультразвукове обстеження жіночих статевих органів не може замінити онкопрофогляд. До обстеження на УЗД обов’язково повинен бути огляд жінки лікарем. Жінки, в сім’ї яких були випадки злоякісних новоутворень, знаходяться в групі ризику і повинні з особливою увагою ставитися до свого здоров’я

Хочеться відмітити, що тільки під час проведення онкопрофогляду у лікаря з обов’язковим цитологічним обстеженням даний огляд можна вважати якісним і гарантувати здоров’я жінки.
Дорогі жінки! Візьміть профілактику за норму! Пам’ятайте, що кожне захворювання краще попередити, ніж потім лікувати!

 З повагою директор А.І. Швець                         

 та медичний колектив КНП “Старокостянтинівський ЦПМСД”

Деталі

Опубліковано: 08 липня 2022

Створено: 08 липня 2022

Останнє оновлення: 08 липня 2022

З 01 липня 2022 року в Україні планово збільшився розмір прожиткового мінімуму для працездатних осіб – з 2 481 гривні до 2 600 гривень.
Відповідно зросла сума пов’язаних з ним одноразових допомог, які фінансуються Фондом соціального страхування України для потерпілих внаслідок нещасних випадків на виробництві або професійних захворювань, а також осіб, які мають право на виплати в разі втрати годувальника.
Так, для осіб, у яких право на страхові виплати від Фонду настане з 01 липня цього року, розмір допомоги складе:
• потерпілому внаслідок нещасного випадку на виробництві відповідно до ступеня втрати професійної працездатності (максимально 17 розмірів прожиткового мінімуму, встановленого законом для працездатних осіб, при 100% втрати працездатності) – 44 200 грн;
• сім’ї у разі смерті потерпілого (100 розмірів прожиткового мінімуму) – 260 000 грн;
• утриманцю у разі смерті потерпілого (20 розмірів прожиткового мінімуму) – 52 000 грн.
Раніше ці виплати становили 42 177 грн, 248 100 грн, 49 620 грн відповідно.

Деталі

Опубліковано: 01 липня 2022

Створено: 01 липня 2022

Останнє оновлення: 01 липня 2022

Заходи з охорони праці в умовах підвищення температури повітря

Спека, що панує останнім часом на Україні, негативно впливає  на стан здоров’я людини, виконання трудових та посадових обов’язків. Перегрівання (головний біль, занепокоєння, нудота, втома, млявість, сонливість тощо) на робочому місці збільшує ризик настання нещасних випадків на виробництві.                   

   Керівникам різних рівнів і особливо керівникам робіт,  в умовах підвищення температури повітря необхідно  більш ретельно планувати виробничі завдання для кожного робочого місця саме з урахуванням можливого негативного впливу на організм  працівників підвищених температур, інших  небезпечних чи шкідливих факторів, що можуть посилюватись в спеку.

Також забезпечити належний контроль за дотриманням вимог діючого законодавства щодо створення безпечних умов праці під час виконання робіт при дії високих температур зовнішнього середовища, а саме:

• перевірити забезпечення (забезпечити) працівників спеціальним одягом відповідних розмірів (у т.ч. головними уборами - бажано з натуральних тканин), контролювати його використання; 
• обмежити допуск до роботи в умовах підвищеної температури осіб молодше 25 і старше 40 років;
• не допускати до роботи працівників у хворобливому або стомленому стані;
• доукомплектувати медичні аптечки та забезпечити ними робочі місця;
• провести позапланові інструктажі з працівниками щодо дотримання вимог безпечного ведення робіт та надання долікарської допомоги у разі сонячного та теплового удару, запаморочення;
• за можливості не проводити роботи на відкритому повітрі при температурі повітря вище 37°С; 
• скласти розклад роботи так, щоб працівники регулярно відпочивали в охолоджуваних приміщеннях або у тіні. При виконанні тяжкої роботи збільшувати перерви, регулювати графік роботи, зміщуючи час роботи у більш прохолодний період доби, збільшити кількість технологічних перерв; • зменшити фізичне навантаження працівників, за можливості використовувати механізацію або залучати додаткових робітників;
• забезпечити працівників якісною охолодженою водою (напоями) на робочих місцях (разом з потом з організму людини виводяться солі та мікроелементи, тому слід дотримуватися питного режиму - пити часто і невеликими порціями (вживати підсолену воду, мінеральну лужну воду, кисломолочні напої (знежирене молоко, молочну сироватку), соки, вітамінізовані напої);
• проводити медичні огляди на початку робочої зміни працівників, які виконують роботи, що віднесені до робіт з підвищеною небезпекою, або експлуатують об’єкти підвищеної небезпеки тощо;
• проводити постійний моніторинг погодних умов і при їх погіршенні негайно вживати відповідних заходів для поліпшення умов праці працюючих на відкритому повітрі.

Старокостянтинівське відділення управління виконавчої дирекції Фонду соціального страхування України звертається до керівників підприємств та організацій вжити заходів з попередження нещасних випадків під час підвищення температури повітря.

Деталі

Опубліковано: 17 серпня 2022

Створено: 17 серпня 2022

Останнє оновлення: 17 серпня 2022

3 серпня 2022 року набрав чинності Закон України "Про внесення змін до Закону України "Про запобігання корупції" щодо особливостей застосування законодавства у сфері запобігання корупції в умовах воєнного стану" № 2381-IX, повідомляє Асоціація міст України.

На час воєнного стану та на місяць після його закінчення Закон передбачає:

1. Вимоги щодо подарунків не поширюються на одержання безоплатно або за ціною, нижчою за мінімальну ринкову ціну, особами, які фактично проживають на тимчасово окупованих територіях України чи на територіях, на яких ведуться (велися) бойові дії, або особами, які були змушені залишити місце свого фактичного проживання внаслідок тимчасової окупації (загрози тимчасової окупації), ведення (загрози ведення) бойових дій:

• послуг із проживання чи розміщення;
• транспортних послуг чи послуг із перевезення у зв’язку із зміною місця фактичного проживання та/або з поверненням до місця проживання;
• медичних послуг;
• лікарських засобів;
• товарів, робіт або послуг, визнаних гуманітарною допомогою (за винятком певних транспортних засобів)

2. Декларація, повідомлення про суттєві зміни у майновому стані, повідомлення про відкриття валютного рахунку в установі банку-нерезидента, подання яких припало на воєнний стан, подається протягом дев’яноста календарних днів з дня його припинення чи скасування.

Відомості про вказані вище товари, роботи та послуги не підлягають декларуванню, щодо них також не подаються повідомлення про суттєві зміни у майновому стані. Повідомлення про відкриття валютного рахунку в установі банку-нерезидента може не подаватися, якщо такий рахунок, використовувався виключно для отримання матеріальної допомоги, передбаченої законодавством іноземної держави (крім держави-агресора).

3. Обмеження на зайняття іншою оплачуваною або підприємницькою діяльністю не поширюється на посадових осіб місцевого самоврядування (крім посадових осіб, посади яких віднесені до першої - третьої категорій), якщо такі особи перебувають у відпустці без збереження заробітної плати або у разі простою, крім випадків коли роботодавцями, партнерами, клієнтами є юридичні особи приватного права або фізичні особи - підприємці, пов'язані з попередньою діяльністю такої посадової особи.