29 листопада психологами Старокостянтинівського міського Кризового центру, в рамках Міжнародної акції «16 днів проти насильства» був проведений арт-терапевтичний тренінг для жінок «Право бути щасливою».

Тренінг дав змогу учасницям обговорити тему жіночих ролей, які сучасна жінка виконує кожного дня. В силу обов’язків, які  покладає жінка на себе, часто бракує часу звернути увагу на власні бажання, приділити увагу власним потребам та прислухатись до власної жіночності.

Під час тренінгу жінки розмірковували, що для кожної із них означає жіночність, яка вона та чого найбільше потребує. За допомогою мандалотерапії учасниці зображували власну жіночність, що дало змогу зануритись у внутрішній світ та пізнати себе. Зокрема, медитативна техніка дозволила учасницям сфокусуватись на власних емоціях та дозволити собі побути у спокої та релаксувати.

По завершенню зустрічі, жінки поділилися досвідом та почуттями, які здобула кожна із них впродовж заходу. Також учасниці отримали подарунки від платформи Кар’єрного хабу «Вона хаб» за підтримки Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, UNFPA та прийняли участь у мережевому челенджі «Помаранчевий світ без насильства».

Поділитися